Metabolická flexibilita: Vraťme se k přirozenosti a naučme svoje tělo pálit tuky.

Hanka je kardioložka, sportovní lékařka a aktivní sportovkyně. Je dvojnásobnou vítězkou závodu Winterman. Těžko si představit náročnější závod. Ve své práci se snaží inspirovat co nejvíce lidí na cestě ke zdraví. Ať už je to v kardiologické ambulanci nebo v zátěžové laboratoři Cardiolab, kterou vede se svým manželem. V podcastu vysvětluje, jak moc je pro naše zdraví důležité mít dobrou metabolickou flexibilitu neboli METFLEX. Mít dobrý METFLEX totiž znamená mít zdravé a fungující tělo. Kdo má dobrý METFLEX netrpí obezitou, cukrovkou II. typu ani vysokým krevním tlakem. A to chceme všichni, ne? Poslechněte si, jak si metabolicky zdravé tělo vybudovat.