Velký vztahový restart: Cesta z toxických vztahů k sobě samým

Jak se vymanit z toxického vztahu, uzdravit svá zranění a najít cestu k lepšímu životu? V tomto podcastu časopisu Kondice si povídáme se zpěvačkou, herečkou a spisovatelkou Janou Fabiánovou o její nové knize Velký vztahový restart, kterou napsala s terapeutkou Renatou Ježkovou. Mimo jiné se dozvíte, jak rozpoznat red flags v partnerských vztazích, proč je sebeláska základem zdravého vztahu a jak začít znovu bezpečně randit.

Poslechněte si podcast a objevte praktické rady, osobní zkušenosti a inspiraci, jak najít cestu k harmonickým vztahům – nejen k těm partnerským.