Podcast Kondice.cz nejen pro ženy. O zdraví, cvičení, psychické pohodě a všem, co vám dodá energii.
Episodes
Friday Nov 27, 2020
Friday Nov 27, 2020
Trénink mindfulness je výzvou k tomu, jak se vrátit k sobě ‚domů‘. Ze stresu, tísnivých pocitů a emocí opět do klidu. Mindfulness, česky všímavost, nám pomáhá v každodenních situacích získat nadhled a znovu navrátit klid a štěstí do života. Dokáže zvýšit výkonnost i zlepšit imunitu. S čím vším může trénink mindfulness pomoci a jak začít? To prozradí v rozhovoru zakladatelka českého Mindfulness institutu Marcela Roflíková.
Thursday Nov 12, 2020
Thursday Sep 10, 2020
Thursday Aug 20, 2020
Thursday Aug 20, 2020
Thursday Aug 20, 2020
Tuesday Jul 07, 2020
Tuesday Jul 07, 2020
Tuesday Jul 07, 2020
Wednesday Jun 24, 2020